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16: 1 cis monoinsaturados ácido graso

16: 1 cis monoinsaturados ácido graso es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso que no sean Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, regular, más grasa, enriquecido.

Ternera, grasa externa solamente, cocido	1.998 g	2.00%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado	1.93 g	1.93%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	1.84 g	1.84%
Ternera, única grasa externa, crudo	1.748 g	1.75%
Ternera, grasa de costura única, crudo	1.698 g	1.70%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	1.479 g	1.48%
Ternera, grasa de costura solamente, cocido	1.391 g	1.39%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	1.34 g	1.34%
POPEYES, Pollo Frito, Suave, Piel y empanado	1.275 g	1.28%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado	1.204 g	1.20%
Mantequilla, batida, con sal	1.17 g	1.17%
Fast food, pollo frito, Piel y empanado de todas las piezas	1.147 g	1.15%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocido, asado	1.108 g	1.11%
KFC, pollo frito, receta original, Piel y empanado	1.098 g	1.10%
KFC, pollo frito, extra crujiente, piel y empanado	1.089 g	1.09%
POPEYES, Pollo Frito, Suave, Palillo, carne y piel con pan rallado	1.031 g	1.03%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocinado	1.02 g	1.02%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, carne y piel, cruda	0.973 g	0.97%
Mantequilla, sin sal	0.961 g	0.96%
Mantequilla, sal	0.961 g	0.96%

Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, regular, más grasa, enriquecido

Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, regular, más grasa, enriquecido es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, regular, más grasa, enriquecido se enumeran a continuación.

Agua	3.57 g	3.57%
La energía (calorías)	492 kcal
Energía (julios)	2060 kJ
Proteína	5.1 g	5.1%
lípido total (grasa)	24.72 g	24.72%
Ceniza	1.25 g	1.25%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.36 g	65.36%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Azúcares, total de	32.9 g	32.9%
sacarosa	31.29 g	31.29%
La glucosa (dextrosa)	1.21 g	1.21%
Fructosa	0.39 g	0.39%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	28.32 g	28.32%
Calcio, Ca	21 mg	0.02%
Hierro, Fe	5.58 mg	0.01%
El magnesio, Mg	41 mg	0.04%
El fósforo, P	109 mg	0.11%

Nutrientes en Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, regular, más grasa, enriquecido